Mantenha seu bronzeado por mais tempo

Fim das férias de fim de ano, hora de juntar tudo e voltar para casa. Além de boas lembranças, muitas mulheres trazem na bagagem aquele bronzeado perfeito, digno de capas de revistas. Seria ótimo se ele ficasse mais tempo assim, não seria?

Separamos algumas dicas que podem ajudar a prolongar o seu bronzeado, siga-as e aproveite por mais tempo essa cor dourada que é a cara do Brasil.

• Evite banhos muito quentes. Mesmo em dias de calor existem pessoas que tomam banho com a água escaldando! Além de prejudicar a pele de outras formas, como causar envelhecimento precoce, água quente demais retira a oleosidade da pele e consequentemente o seu bronzeado vai pelo ralo. Tome banho em água morna, ou de preferência fria.

Apenas uma ducha por dia em água fria.

• Use muito hidratante, de preferência que contenham Vitamina E, óleo de amêndoas, calêndula ou camomila. Aplique sempre após o banho, quando os poros estão mais abertos e absorvem melhor os nutrientes.

Hidratantes ajudam a recuperar a maciez e manter o bronzeado.

• Coma muitas frutas e verduras ricas em betacaroteno. Alimentos amarelados são ricos em betacaroteno, antioxidante que se transforma em Vitamina A no nosso organismo, auxiliando na formação de melanina, pigmento que promove o bronzeamento. Cenoura, mamão, abóbora, laranja, beterraba, couve, brócolis e manga são ricas nessa substância.

Consuma in natura, a vapor ou em sucos.

• Beba muita água. Parece vitrola repetida não é mesmo? Mas acredite, consumir dois litros de água por dia é fundamental para ter uma pele sedosa e macia. Abuse nos sucos naturais e mantenha-se sempre hidratada.